Кабінет мешканця Під час новорічних свят їсти та пити можна усе, але вміру. Про це під час прес-конференції повідомила заступник директора департаменту охорони здоров'я Дніпропетровської міської ради Тетяна Квітницька. «Дотримуючись простих правил, ми забезпечуємо собі гарне самопочуття на ранок. Якщо у вас немає проблем з травленням, їжте усе, що вам до вподоби, але в обмеженій кількості. Більш того, організм людини не звик перетравлювати їжу вночі, тому намагайтеся обмежити вживання жирних та смажених страв, натомість віддайте перевагу овочевим салатам,заправленим рослинним маслом, відвареній або запеченій рибіта фруктам. Тим, хто страждає на хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту, краще взагалі відмовитись від продуктів, які важко перетравлюються, оскільки це може привести до загострення хвороби.Дітям та людям похилого віку також бажано споживати легку їжу. Ні в якому разі не можна давати дітям алкоголь та гриби. Окрім того, не варто вживати харчі упродовж двох-трьох або більше днів після їх приготування. Салати краще заправляти безпосередньо перед подачею на стіл, оскільки салати з майонезною та вершковою заправкою мають термін придатності 2-3 години», - зазначилаТетяна Квітницька.
Головний лікар міського Центру здоров'я Алла Толчинська нагадала, що для нооврічного столу купувати продукти на стихійних ринкахнебезпечно, краще придбати їх у магазинах. «Обов`язково звертайте увагу на термін придатності того чи іншого продукту та умови зберігання. Ні в якому разі не купуйте домашні консерви на стихійних ринках. Якщо на банці з консервою власного приготування кришка роздута, краще відмовитись від її вживання», - наголосила Алла Толчинська. До покупки алкоголю також треба ставитись з особливою обережністю, купувати його можна у магазинах, які продають сертифіковану продукцію. Перед вживанням спиртних напоїв слід поїсти, щоб захистити слизову оболонку шлунку. Не рекомендується спиртне запивати солодкою газованою водою. Під час святкування, щоб мати гарне самопочуття, не відмовляйте собі у задоволенні потанцювати. По-перше, фізичне навантаження прискорює обмін речовин, по-друге - допомагає переробити алкоголь, додала заступникдепартаменту охорони здоров'я Дніпропетровської міської ради.
У святкові та вихідні дня лікувальні заклади міста працюють у режимі підвищеної готовності, у тому числі числі і служба швидкої медичної допомоги 103 та стаціонари лікувальних закладів. Якщо вам потрібна медична допомога, не зволікайте і звертайтеся за нею. Новий рік не привід для того, щобвідкасти лікування на потім, - зазначила заступник директора департаменту охорони здоров'я Дніпропетровської міської ради Тетяна Квітницька.Вона також закликала жителів міста не займатися самолікуванням, оскільки це може бути не лише шкідливим для здоров'я,а й небезпечним для життя.
Головний лікар міського Центру здоров'я Алла Толчинська нагадала, що для нооврічного столу купувати продукти на стихійних ринкахнебезпечно, краще придбати їх у магазинах. «Обов`язково звертайте увагу на термін придатності того чи іншого продукту та умови зберігання. Ні в якому разі не купуйте домашні консерви на стихійних ринках. Якщо на банці з консервою власного приготування кришка роздута, краще відмовитись від її вживання», - наголосила Алла Толчинська. До покупки алкоголю також треба ставитись з особливою обережністю, купувати його можна у магазинах, які продають сертифіковану продукцію. Перед вживанням спиртних напоїв слід поїсти, щоб захистити слизову оболонку шлунку. Не рекомендується спиртне запивати солодкою газованою водою. Під час святкування, щоб мати гарне самопочуття, не відмовляйте собі у задоволенні потанцювати. По-перше, фізичне навантаження прискорює обмін речовин, по-друге - допомагає переробити алкоголь, додала заступникдепартаменту охорони здоров'я Дніпропетровської міської ради.
У святкові та вихідні дня лікувальні заклади міста працюють у режимі підвищеної готовності, у тому числі числі і служба швидкої медичної допомоги 103 та стаціонари лікувальних закладів. Якщо вам потрібна медична допомога, не зволікайте і звертайтеся за нею. Новий рік не привід для того, щобвідкасти лікування на потім, - зазначила заступник директора департаменту охорони здоров'я Дніпропетровської міської ради Тетяна Квітницька.Вона також закликала жителів міста не займатися самолікуванням, оскільки це може бути не лише шкідливим для здоров'я,а й небезпечним для життя.